salata mexicana

vineri, 3 iulie 2009

Ce :
un piept de pui dezosat
fasole rosie din conserva/ sau proaspata pe care o fierbeti
o cutie de porumb
chilli
boia dulce de ardei
frunze de menta

Cum :
Se taie cubulete carnea de pui, se amesteca cu chilli si boia si se prajeste in putin ulei.
Cand carnea e aproape gata adaugati fasolea fiarta si lasati un pic la foc mic sa se caleasca, amestecand continuu. Tot acum se adauga si menta tocata marunt.
Adaugati porumbul si amestecati. Optional puteti adauga si rosii taiate cubulete.
Pofta buna !

1 comentarii:

oliviutza spunea...

Servus. Eu am intrat intr-o etapa de reorganizare culinara si am nevoie de ajutorul bloggeritelor specialiste.. asa ca am facut un concurs cu premii cosmetice bio de la Olivo cu tema retete de 300 de calorii. Mi-ar face placere daca ai participa. Multam!
Olivia
http://organicinromania.blogspot.com/2009/07/concurs-retete-de-300-calorii.html

Trimiteți un comentariu

Mamma Mia ! Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template for Bie Blogger Template Vector by DaPino